豆腐當然可以和香蕉一起吃。這兩種食物,具有補充維生素及微量元素,補充蛋白質和粗纖維的作用,一起搭配有提高人體健康水平的作用,有安定情緒、抵制不良情緒的作用。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。與香蕉相剋的食物:
1、香蕉與芋頭相剋:同食會使胃不適,感覺脹痛。
2、香蕉與紅薯不能同食:同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
3、土豆與香蕉不能共食:同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。
4、酸牛奶與香蕉相剋:同食會發生不良生化反應,產生致癌物。與豆腐相剋的食物:1、豆腐與茭白:同吃易形成結石。2、豆腐與蜂蜜:蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。3、豆腐與羊肉:同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。
豆腐當然可以和香蕉一起吃。這兩種食物,具有補充維生素及微量元素,補充蛋白質和粗纖維的作用,一起搭配有提高人體健康水平的作用,有安定情緒、抵制不良情緒的作用。豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。德國研究人員表示,用香蕉可治抑鬱和情緒不安,因它能促進大腦分泌內啡化學物質。它能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞。與香蕉相剋的食物:
1、香蕉與芋頭相剋:同食會使胃不適,感覺脹痛。
2、香蕉與紅薯不能同食:同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
3、土豆與香蕉不能共食:同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。
4、酸牛奶與香蕉相剋:同食會發生不良生化反應,產生致癌物。與豆腐相剋的食物:1、豆腐與茭白:同吃易形成結石。2、豆腐與蜂蜜:蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。3、豆腐與羊肉:同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素B1缺乏症)。