防守反擊講求整個球隊的配合默契和球員從後場得球后快速前插的速度。　　防守反擊的陣型一般多為451、442、532等，這種陣型講究的是先穩固防守，然後再伺機反擊對手。這樣的打法可以說是聰明的，首先是穩固防守。中後場人數多空檔小，給對手留下發揮的餘地也就小。而自己的隊員可以在較短的距離內，對來球進行有效防守。這樣做既可以節省隊員的體力，又可以有效地吸引對手的進攻隊員深入。而對手在前場人數不佔優的情況下，打不起有效的進攻組織。而一旦為了進攻增加前場進攻球員的人數，後場必然會空虛。此時防守的一方一旦得球，及時地傳給遊弋在對方半場的本方球員，而此時的防守陣型會馬上變為進攻陣型，即由451、532變為352或者343。在瞬間達到在對手半場人數的優勢，給對手以致命一擊。　　很多時候，防守反擊講求整個球隊的配合默契和球員從後場得球后快速前插的速度，球隊透過整體後撤，將球員更多專注於防守上後，伺機在防守之中得球后，防守球員透過低平球或高空球直傳、打身後球的方法，快速將球轉移至處於陣型前方負責進貢的球員，將對手置於猝不及防的境地，以速度撕開對手的防線。