醫院的醫生會叫你吃中藥（炒麥芽60g+山楂60g+神曲60g熬水喝）+敷芒硝。

醫生的方案100%沒問題，但是方式方法有待提升。

我估計醫院常常教人如何通乳，很少教人如何斷奶，所以經驗不足完全可以理解。

醫生敷芒硝的方式：把胸罩穿緊了，然後把裝有芒硝的小紗布放在胸罩上下位置。

我實際改良的方式：

1、把芒硝裝進小紗布，做成小長方形（芒硝均勻平鋪好），能覆蓋乳頭上下的乳房即可，共計4個小紗布。

2、人躺好在床上。

3、請家人先把裝好芒硝的小紗布，分別放好兩個乳頭上下，然後用一條大紗布圍一圈，整個包裹好，不讓小紗布錯位。每隔4個小時換一次。晚上睡前1次，第2天早上換掉即可。

我一開始使用醫生的方法把芒硝放在胸罩裡，沒有效果，堵奶非常嚴重，不僅乳房變成大石頭，連腋下都堵成小石頭。那時候剛剛十一放假，醫院沒有醫生，我和老公急中生智，用上面改良方式後，敷了一個晚上，第2天就消腫了，3天完全退奶。

乳房腫痛非常可怕，那時候我都想把兩個乳房割掉了，比生孩子還要疼。

需要斷奶的寶媽可以試試哦，不用請催乳師，不用忍痛，不疼、方便、省錢、有效。