如果是睡眠嚴重不足，建議還是在課餘時間補個覺。

如果還有一半是因為上課無聊乏困的話

1.刺激提神法

風油精

抹在太陽穴兩邊，注意用量哦，太多容易痛哭流涕；嘬一口也行

薄荷糖

我比較喜歡的是同桌刺激法：讓同桌看到你睡覺就嚇你一下，不過容易上課一個控制不住嚎出聲，引來全班注意，雖然這種情況更利於提神，但也容易被老師點名

2.注意力轉移法

當一隻手使用過度疲倦時，最好的恢復方法不是停止使用，而是使用另一隻手。

你上課感覺到困如果是因為長時間聽課而注意力渙散，那麼可以試試做其它的事。

比如，心裡唱一首喜歡的歌，或者做另一科的題，最好不要嘗試刷手機打遊戲，因為你會停不下來，比如我。

3.讓自己睡不了覺

比如站起來。

這個真的超有用，而且會比坐著聽課印象更深。不要覺得不好意思，或者突兀，多來幾次就會適應。老師也會更加體諒關注你。

不過記得不要擋住其他同學的視線。

突然想起當年上課，班裡1/3同學都站在教室後面，但是有個奇行種，藉此修煉出了站著睡覺的辦法hhhhh，真是天縱奇才