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  • 1 # 小崔不抑鬱

    多愁善感最早是在公元二世紀時由希臘醫生加連作為精神疾病被發現的。但是,曾經一度多愁善感作為敏感、富於幻想人群的重要特質,成為藝術氣質的代名詞。雖然無數的文學家和藝術家因其多愁善感創造了許多作品,自己卻處在痛苦的精神折磨中。

    多愁善感作為一種心理疾病,主要分為三種亞型:抑鬱型人格、躁狂型人格和躁鬱型人格。其中抑鬱型人格主要表現為情緒持續低落、壓抑、自卑自責,對外部事物不感興趣,悲觀低調。《紅樓夢》中的林妹妹就是抑鬱型人格的典型代表。這類人一般比較自閉,喜歡活在自己的世界裡,內心缺乏安全感,對歡樂和痛苦的體驗比常人強烈很多倍,而且抗壓能力較差,容易產生負面情緒,又不善於表達,長久下來容易產生挫折感和失落感,進而導致抑鬱發作。

    據美國精神健康研究所統計,全美共有1900萬成年人長期受過度憂慮的煎熬,其中大部分是女性。這主要是因為多愁善感的女性其情緒起伏比男性大,更容易受情緒控制;而且受體內激素變化的影響,常會引起經前綜合徵、產後抑鬱症等。抑鬱型人格只是多愁善感的一個亞型,而且抑鬱症的發生是由多種因素綜合造成的。因此,並不是多愁善感的女生就一定會患抑鬱症,但應該多關注現在,勇於表達自己,做好生活和心理調適,這樣可以有效地預防抑鬱的發生。

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