早上好！謝您的邀請！我的回答是:睡姿的正確與身體健康有著，重要的關係……人的睡姿為平躺最舒適！不喜歡平躺著，那就右側也很好！千萬別睡左側，因人的心臟在左，你壓到左心房時，會讓人體的血液，流通緩慢，時間長了會讓你的血管阻塞。對身體不舒服！所以我見意人們對睡姿要多多瞭解哦！望人人有一個健康的身體！！

大多數人睡覺都會選擇側臥或者仰臥，我們知道一個良好的睡眠對我們來說是非常重要的，擁有充足的睡眠，一天才能保持充沛的精力，良好的精神狀態，才能保證工作的效率，那麼對於我們來說側臥選擇哪種是最最有利於身體健康的呢？什麼樣的姿勢是最適合我們的？下面咱們來仔細看看原因吧！

側臥休息或睡覺請選擇左側臥的方式！咦，不會吧，左側臥左面就是心臟啊，肯定不對，相信大多數人都有質疑，咱們一起來看看吧？

這就是你應該左側臥的原因一、心臟在左側，可以使心臟血液迴圈處於水平線，減輕心臟負擔

二、有助於人體消化，胃酸不會倒流進入結腸，早上就會有排便的慾望。

三、防止胃部壓迫胰臟，提高免疫力

想想還真是這個樣子呢？以後睡覺可得注意啦！