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登山者如何預防高山肺水腫症 (HAPE)~
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  • 1 # 急救醫生賈大成

    高山肺水腫症 (HAPE)屬於高山病的一種了。高山肺水腫絕對和高海拔有關。登山時,越往高處空氣越稀薄,空氣中的氧分壓逐漸減少,導致紅細胞輸送給肺部的氧氣減少,此刻我們的身體會做出自我調整,心率加快,呼吸變急促,以適應這樣的缺氧情況。同時,肺動脈收縮,動脈壓力增加導致流向雙肺其他部分的血流不均,血管很快變得更具滲透性,體液在肺部聚集,這些變化導致高山性肺水腫。

    高山性肺水腫表現為疲勞、乾咳和氣急,嘴唇、面板或指甲發紫,咳出粉紅色或含有血絲的泡沫痰。躺下時更多體液迴流到胸腔中,通常會更嚴重。如果得不到治療,甚至可能導致深度昏迷和死亡。

    登山者是可以透過調整預防高山肺水腫症的。

    儘量不要直接去海拔太高的地方。登海拔比較高的山之前最好花幾天時間適應一下高海拔。

    登山速度不要太快,不要以消耗體能和健康為代價來追求速度,快速會增加高空病發病機率。

    體溫不能過低,儘量穿暖和一些。

    要大量喝水,避免尿液渾濁。大多數成功登到山頂的人都特別強調這一點。

    不要喝酒,不要服用鎮靜藥和安定藥。

    出現高空病症狀,而且服藥、吸氧或者誰加壓艙不見緩解時,最好的辦法就是下降、下降、再下降。

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