維E跟維C可以一起吃。
維生素E很容易被氧化，維生素C則可以還原被氧化的維生素E，而維生素E也能防止維生素C的氧化。因此，維生素C最好與維生素E一同來服用，效果會得到很大的提高。
維生素E又叫"生育酚自"，能促進性激素的排洩，進步男性的精子生機和數量，進步女人的雌激素水平緩生育能力！因此可以防止流產，並不是要買藥準字的，普通的也可以達到相同效果。來益的維E有美容的作用百，身體沒事也以吃。吃了不會有副作用。
擴充套件資料：
維生素度C又稱抗壞血酸，是—個有效的抗問氧化劑，它的最大特性是還原性，能夠清除掉人體內的氧自由基，提高抵抗力，延緩衰老過程。維生素E可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
在體內，維生素C能夠還原維生素E，生成的抗壞血酸鹽與自由基的答結合體能被體內酶清除掉。而維生素E的存在也能防止維生素C的氧化，保證在體內的生理功能，如維生素E能直接接受自由基的氧化，從而預防和消除鐵離子和銅離子所引起的維生素C的不良反應
。維生素C和維生素E之間的協同作用是：維生素C在細胞液中抵禦自由基，而維生素E則在脂環境中發揮作用。
參考資料：
維E跟維C可以一起吃。
維生素E很容易被氧化，維生素C則可以還原被氧化的維生素E，而維生素E也能防止維生素C的氧化。因此，維生素C最好與維生素E一同來服用，效果會得到很大的提高。
維生素E又叫"生育酚自"，能促進性激素的排洩，進步男性的精子生機和數量，進步女人的雌激素水平緩生育能力！因此可以防止流產，並不是要買藥準字的，普通的也可以達到相同效果。來益的維E有美容的作用百，身體沒事也以吃。吃了不會有副作用。
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維生素度C又稱抗壞血酸，是—個有效的抗問氧化劑，它的最大特性是還原性，能夠清除掉人體內的氧自由基，提高抵抗力，延緩衰老過程。維生素E可消除脂褐素在細胞中的沉積，改善細胞的正常功能，減慢組織細胞的衰老過程。
在體內，維生素C能夠還原維生素E，生成的抗壞血酸鹽與自由基的答結合體能被體內酶清除掉。而維生素E的存在也能防止維生素C的氧化，保證在體內的生理功能，如維生素E能直接接受自由基的氧化，從而預防和消除鐵離子和銅離子所引起的維生素C的不良反應
。維生素C和維生素E之間的協同作用是：維生素C在細胞液中抵禦自由基，而維生素E則在脂環境中發揮作用。
參考資料：