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  • 1 # 使用者2013589007217

    VDT影片終端綜合症,很典型的由於各類數碼產品使用時間過長頻率過高導致的問題,許多人都有,比如視疲勞、眼乾、疲倦、睡眠不良、頭疼噁心、眼睛酸脹、緊張等等症狀,許多人認為休息休息就好了,但是檢查後會發現這類患者的視功能紊亂,尤其是調節集合不匹配,融像功能異常,有些透過休息可以解決,有些則一直被困擾,甚至還有去看眼科,看腦科,CT,MRT各種檢查都未指示異常,但是症狀依然存在,那麼很有可能就是電子數碼產品使用過多導致的影片終端綜合症,有的必須配合視覺訓練才可以得到緩解,當然這也是這兩年的最新研究方向。手機的面板採用LED光源,內部含有對人體有害的藍光,不僅傷害人眼黃斑部位,造成老年後黃斑變性等問題,同時擾亂人們的生物鐘,造成睡眠質量下降。總之手機玩多了的確不好,但是什麼東西不是這樣呢?任何事物都不是越多越好,一定要有度,有量才行,保證使用頻率,間隔休息,這樣才是正確的用眼習慣。抱個手機玩遊戲,看小說,聊天,一玩玩一天,甚至還要掛個充電寶隨時保證電源供應,這樣的人,能不難受麼?雖然說了那麼多,反正我也是戒不掉,但是我好歹還能透過訓練,改善眼部健康情況,而你們呢?不舒服了是不是隻能點點眼藥水?

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