1.注意掌握放下的方法
小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導致她們被嚇醒了。對於一般健康寶寶，如果驚跳反射是導致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。準備放寶寶之前，先要調整兩個手的位置，保證容易抽手。放下時，一定記住要先放寶寶的屁股，屁股碰到床後，順勢換手去接寶寶的腦袋，然後再慢慢放下。剛剛放下後，，還可以用手掌按壓一下寶寶的手或者胸部，幫助寶寶穩定下來。
2.注意放下的時機
和大人不同，小寶寶剛剛入睡時是淺睡眠。睡眠比較淺，所以放下就容易醒。所以建議，要改掉這個放下就醒的問題，不要寶寶一睡著就放下，可以稍微抱久一點，等寶寶進入深度睡眠了再放下。
3進行安撫
有心理學家表示新生兒容易被不適感包圍。嬰兒可能分分鐘感覺自己很難受不適，尤其是在睡眠方面。所以爸媽要多多安撫寶寶—儘量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”建立起親密關係。寶寶感受到關愛，“安全感指數”就會大大提高，睡起覺來才會更香、更安穩哦!
1.注意掌握放下的方法
小寶寶最初的階段都有驚跳反射，有時我們放下稍微不注意，就會觸動她們的驚跳反射，導致她們被嚇醒了。對於一般健康寶寶，如果驚跳反射是導致放下就醒的原因，可以嘗試給寶寶包襁褓。準備放寶寶之前，先要調整兩個手的位置，保證容易抽手。放下時，一定記住要先放寶寶的屁股，屁股碰到床後，順勢換手去接寶寶的腦袋，然後再慢慢放下。剛剛放下後，，還可以用手掌按壓一下寶寶的手或者胸部，幫助寶寶穩定下來。
2.注意放下的時機
和大人不同，小寶寶剛剛入睡時是淺睡眠。睡眠比較淺，所以放下就容易醒。所以建議，要改掉這個放下就醒的問題，不要寶寶一睡著就放下，可以稍微抱久一點，等寶寶進入深度睡眠了再放下。
3進行安撫
有心理學家表示新生兒容易被不適感包圍。嬰兒可能分分鐘感覺自己很難受不適，尤其是在睡眠方面。所以爸媽要多多安撫寶寶—儘量多陪伴、多撫摸、多和寶寶“溝通交流”建立起親密關係。寶寶感受到關愛，“安全感指數”就會大大提高，睡起覺來才會更香、更安穩哦!