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  • 1 # 使用者6057070978277

    有,大蒜是極佳的綠色天然藥品,其中一些有益成分不僅對迴圈系統的疾病有治療效果,還可以穩定血壓、改善血液迴圈、抑制血小板聚集等,堪稱食物中的“抗癌之王”。

    大蒜是值得信賴的抗菌能手,可消滅細菌、真菌、寄生蟲等。大蒜中的大蒜素不僅可以抑制細菌的繁殖,還可以進入病菌細胞,控制細菌對甘氨酸和穀氨酸的攝入量,最終殺死細菌。

    從目前來看,還沒有科學的依據能夠證實大蒜能抗癌,但由於大蒜素具有抗菌能力和抗氧化性,所以大蒜對預防癌症、保護免疫組織等,是能夠起到一定積極作用的。

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    注意

    大蒜千萬不能和大蔥一起食用,因為這2中食物本身都是屬於一種刺激性的食物,兩者同吃對於腸胃健康是不好的,會出現腹瀉以及腹痛的現象。但這僅限於生吃的時候。在加熱之後,其中的強烈刺激性二硫化物被分解,產生甜味物質,沒有刺激性。

    因此,如果胃腸虛弱,對辣味的蔥蒜不適應,應當避免一次食用過多或吃多種辣味食物。然而,兩者一起加熱烹調,用作炒菜時的調味品,是完全無需擔心的。

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