兩個都可以吹，但是還是在吹頭髮的過程中應該區別來使用的。即：吹頭髮依據自身的需要選擇用冷風還是熱風。一般冷風的主要作用是定型，熱風的主要作用是幹發；同時，吹頭髮一般是先用熱風吹再用冷風吹。一、吹頭髮時最好是用溫風吹吹頭髮的時候最好能夠選擇溫風，這樣既能夠吹乾頭髮又能夠避免頭髮受到太大的傷害。如果是溫度超過一定，較高的溫度會加速頭髮中水分的蒸發，使頭髮容易無光澤、乾枯、分叉、斷裂等等。所以，溼發的時候最好能夠先用毛巾吸收一定水分之後再用熱風稍吹頭髮，再轉換成冷風或者是自然風乾為宜。二、定型的時候用冷風吹吹頭髮的時候一般需要定型的時候可以使用冷風。冷風因為其溫度較低，對於頭皮、頭髮的傷害相對要小一些，所以可以多用冷風吹頭髮。另外要注意的是，如果是不想吹完頭髮亂七八糟的話，用吹風機吹頭髮的時候宜用梳子慢慢梳理。三、保持一定的距離不管是用冷風吹頭髮還是熱風吹頭髮，一定要注意吹風機距離頭皮要控制在15~20釐米，這樣能夠減少電吹風對頭皮、頭髮的刺激傷害。

髮尾用冷風吹防止分叉，髮根用熱風吹吹時最好據頭髮三十釐米遠，吹至半乾再等其自然幹最好，對頭髮傷害沒那麼大。