遺傳因素

根據國外的醫學機構的調查顯示，恐懼症級別的患者的父母或同胞患神經症的情況是比較多的，所以，遺傳因素可能是恐懼症發生的原因之一，我們在做確診時應該考慮到這個因素。

性格因素

恐懼症的發生一般認為有生物學上的原因，即遺傳性的性格脆弱，天生性的緊張而顯神經質的情況，這些人比較容易產生恐懼感，另外，恐懼症的患者的性格特點往往是偏於高度內向，其主要的表現是膽小，怕事，以及害羞，還有信賴性強，在很多恐懼症患者的潛意識裡面，他們的自卑感是非常強的，特別是社交恐懼症的人更是如此。

外界因素

比如強烈的精神刺激，常常會誘發人們出現恐懼症的狀況，諸如夫妻分離，親人死亡，還有意外事件，恐嚇事件等。

社會因素

恐懼症還常常與人們的生活方式、生活節奏有關係，這個情況是和焦慮症、抑鬱症患者的心理是一樣的，在現代化社會中，恐怖症的發生率明顯有增加的趨勢，人們常常會伴生空虛和精神脆弱的症狀表現。

我們每個人都應該學會自控，加強與人的交流與溝通，這樣能避免讓自己患上恐懼症，因為恐懼不僅會影響人的心理，更嚴重危害到人們的身體健康。