人的負面情緒也是一種毒素，時間一久，會影響身體健康，像乳腺癌等很多病都與心情有關，雖然不是全部，但也佔了比較重要的一部分，所以為什麼醫生在看病中或者病後都會加一句囑咐：保持好的心態！還有人發現人在失戀後感受到的撕心裂肺是真的發生的，等，人食七葷八素，有七情六慾，會不開心才正常，然而我們要正確的看待它，為什麼讓我不開心了？若只是情緒本身，尋找一個合適的發洩口並轉移目標再自我療愈，若是情緒加事件，發洩後加及時處理，不處理的話這個事件會持續讓你不開心。很重要一點：學會自我療愈，願健康伴隨！

物質與意識的相互作用具體到人的話，情緒的變化會引起某些激素的變化，進而附帶產生肉體上的反應也正常了！那個趙本山賣柺的小品還記得不？明明問題，但是當自己就是覺得自己走路姿勢不對，最後真的瘸了，這就是心理暗示，意識形態影響到了具體行為！

因為你想到的那件事對你心理上的打擊很大，所以你才感覺身體不舒服。

其實，我也有這樣的感覺！因為3歲時，我爸爸就離開了我，雖然我記不起他的樣子，可我每次想到這件事，我心裡特別不舒服（難受——想哭）。