你可以在鞋子的前部擦一些白醋，可以軟化鞋子，讓他不磨腳，也可以在不穿時在鞋子裡多塞一些東西進去把它繃大一點~

如何選擇高跟鞋

高度

想要鞋穿起來不累，高度選擇很重要！怎麼樣選擇適合自己的鞋跟高度呢，有個方法可以測試一下。我們可以坐在椅子上，抬高一條腿與地面平行，腳自然水平放置。

此時，測量腳後跟到腳掌根部的水平距離，這便是最適合你腳的鞋跟高度。

剛開始穿高跟鞋的女孩子，可以從比較低的4cm高度開始嘗試，通常6~8cm的高度是最舒適的高度。

足弓寬度合適

除了高度之外，鞋子足弓的寬度也是決定舒適度的重要因素，儘量選擇足弓寬度在3cm以上的鞋子，而小於2.5cm的鞋就會增加腳部扭傷的風險。

鞋子擠腳怎麼辦？

一張紙就可以解決這個問題！

我來教你一招，在家裡就可以輕鬆讓鞋子更舒適！

快點來看看吧！

詳見影片：

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