維生素e可以增強男性的免疫力，對於那些因為工作疲勞，體虛疲弱的男性來說，可以透過吃維生素e的方式來強身健體。維生素e可以幫助男性補腎，尤其是對於中老年男性來說或多或少都有一些腎虛的現象，那麼就可以透過多吃維生素e的方式來達到強精補腎的作用。

維生素e抗衰老的原理與抗自由基是分不開的。維生素e對抗自由基脂質過氧化作用和效率都很高。維生素e缺乏，對人類和動物的免疫功能均有影響。其不僅能使體液免疫力降低，而且對細胞免疫也有很大影響。

擴充套件資料：

注意事項：

1、維生素E應該避光儲存。

2、維生素E在服用期間要注意是否還在同時服用其他藥物，例如維生素E不能和阿司匹林同時使用，兩者都有降低血液粘稠度的作用。

3、維生素E和維生素K是有拮抗作用，抑制人體血小板的凝聚，降低血液凝固性;洋地黃是有強心作用的，但是如果與維生素E同時服用，強心作用就會被加大，容易造成中毒。

4、維生素E與新黴素兩者都會降低人體對這兩種物質的吸收效率。患有高血壓的使用者最好不要服用維生素E。