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1 # 蘆葦雨
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2 # 糖尿病之友
肥胖和遺傳有一定的關係,由於遺傳因素的影響,使代謝減慢,如果進食過多,就會引起肥胖。研究顯示,父母雙方中有一方肥胖者,子女肥胖的發生率為40%-50%,如果父母雙方都肥胖的話,子女肥胖的發生率約70%-80%。
肥胖是由脂肪細胞數量和體積來決定的。小的時候肥胖,長大之後還是肥胖,多半是由於脂肪細胞數量增加造成的。成年之後才開始肥胖的人,是由於脂肪細胞的體積增大造成的。而且成年之後,脂肪細胞數量不變,減肥的話只能減小脂肪細胞體積,而不能減少脂肪細胞數量,因而容易反彈。
肥胖除了和遺傳有關外,還和飲食、運動有關,如果飲食攝入過量,而運動量不足,導致攝入量大於消耗量,就會引起肥胖。
肥胖還和職業、年齡等有關,隨著年齡增加,肥胖發生率逐漸增加,一些從事餐飲、食品行業的人,肥胖發生率高於其他職業。
總之,即使有肥胖家族史,如果注意科學飲食、適量運動,避免脂肪細胞體積增加,是可以防止肥胖發生的。
我覺得孩子以後大了身材還是不要胖的好,因為形象不佳,難找物件,找工作也不容易吧,至於遺傳我認為關係不大,我認識的朋友中,就有他本人很胖很胖,但他孩子現在16歲了,卻很瘦的!