沒事的，可以一起吃的，蜂蜜本身就是一種食品。蜂蜜屬性溫和、天然無毒，是對人體有益無害的天然食品。蜂蜜適合搭配很多食物一起食用，目前沒有相關科學研究證明蜂蜜和某些食物一起吃會對人體造成傷害。如果擔心網路上流傳的一些有關蜂蜜的禁忌食物，可以在蜂蜜和食物之間間隔半小時食用，腸胃的消化功能會把食物或者蜂蜜消化，不會再發生反應。

　　在許多蜂蜜禁忌的食物裡，如豆漿、大蒜等等，其實它們並不是傳言中所說會使人產生腹瀉和中毒現象。將蜂蜜和大蒜在一起浸泡後食用，可有助於緩解心腦血管病症，是許多中老年人群喜歡吃的養生食物。蜂蜜和豆漿一起飲用，可以豐富豆漿的味道，同時營養豐富。許多蜜友很喜歡在早餐時喝蜂蜜豆漿，並沒有影響身體健康。

　　所以，網路或民間傳言不可輕信，應該理智看待。很多食物搭配蜂蜜能對人體發揮顯著的調理作用。例如：蜂蜜燉雪梨可潤肺止咳;蜂蜜檸檬可美白淡斑、排毒養顏;白蘿蔔蜂蜜水可清熱化痰等等。

　　長期食用蜂蜜可增強體質、提高身體抵抗力。但是要提醒：現在蜂蜜有許多造假產品，吃多了可能會對人體產生不良危害，最好購買具有權威質量檢測認證的蜂蜜產品。