柿子性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。

魚腥草水衝雞蛋，魚腥草30克,雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁,用滾沸的藥汁衝雞蛋1個,1次服下,1日1次。有清熱、養陰、解毒之功效,可以治療胸痛和肺熱咳嗽。

薺 荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。 6 蘿蔔 媽媽們在為寶寶準備食物時，要學會有針對性的準備。根據寶寶的營養需求以及實際情況進行準備。當寶寶咳嗽比較厲害時，還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳，消除腹部脹氣，對寶寶比較有利。 7 竹筍 竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。 8 大蒜 蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由於細菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰症狀，先治療根本。利用蒜消除體內細菌，也是不錯的選擇。 來源連結:http://www.qbaobei.com/chengzhang/1198945_2.html著作權歸分享者所有。