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2021-05-02 03:10
維生素b2和維生素B6能長期吃嗎?
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1 # 是的按時是
維生素B2:又叫核黃素。
核黃素(維生素B2)為黃素酶類的輔酶組成部分,維生素b2的副作用在生物氧化的呼吸鏈中起遞氫作用,對神經細胞、視網膜代謝、腦垂體促腎上腺皮質激素的釋放和胎兒的生長髮育亦有影響;碳水化合物,脂肪和氨基酸的代謝與核黃素密切相關。若缺乏時,可出現舌炎、口角炎、脂溢性皮炎和陰囊炎、眼結膜炎、畏光等。核黃素的缺乏主要是因為機體攝取維生素B2量不足所致,維生素b2的副作用成人每天需要量是15~20mg,腸道細菌雖能合成維生素B2,但量少,故主要靠食物提供。由於維生素B2是水溶性維生素,機體貯存有限,所以多餘部分隨尿排出。維生素b2的副作用所以維生素B2在正常腎功能狀況下幾乎不產生毒性,當過量服用維生素B2時,大部分以原形從尿中排出,尿呈黃色。維生素B6在腎功能正常的情況下幾乎不產生毒性,用極高劑量如每天300mg用來預防及治療嘔心及放射線照後嘔吐、吃藥後的嘔吐、麻醉嘔吐、旅行生病的嘔吐等,均可達到治療效果,而無毒性。但如果長期,過量服用的話會導致嚴重的周圍神經炎,出現神經感覺異常,步態不穩,手足麻木。你仔細看看說明書,您最好在醫生的指導下服用。
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