孩子脾胃虛弱家長需要注意以下幾點：

1、良好的飲食習慣是保護好脾胃的基本，要注意孩子的飲食衛生和用餐方式。最好培養孩子獨立進食的好習慣，吃飯的時候要讓孩子專心吃飯，不要邊看電視邊吃飯。

2、要養成孩子早睡早起的好習慣。睡覺的時候要注意腹部保暖，避免肚子受涼，晚上睡覺的時候要注意避免孩子蹬被子涼到小肚子，隨溫度變化要適時的增減衣被，防止著涼。

3、合理飲食，每頓飯注意不要吃的過飽，油炸食品、甜食最好不要給孩子吃。食物可以煮的軟爛一點，易於消化，減輕脾胃負擔。生冷的食物最好不要讓孩子吃，這是最傷脾胃的。即使天氣炎熱，也不要給孩子冰淇淋一類的冷飲。小米粥有暖脾胃的功效，可以給孩子煮一點。

4、捏脊對孩子的健康很有好處，而且捏脊沒有任何副作用，不會像藥物療法會對寶寶造成傷害。捏脊非常簡單，用食指和大拇指，輕輕捏起孩子背部面板，大約0.5～1釐米，從下往上捏。反覆這個動作10到15分鐘，每天1～2次即可。動作要輕柔，如果寶寶感到不舒服就先暫停。

5、經常讓孩子到戶外運動一下，也可以促進腸胃消化，有利於脾胃健康。