寶寶每個月都感冒發燒，大多是因為抵抗力比較差。除了要積極治療感冒發燒，還需要增強體質，抵抗病邪入侵。1.風寒初起，把病邪扼殺在初期一旦看到寶寶頻繁打噴嚏，開始流清涕，這是風寒入侵的節奏，趕緊想辦法讓寶寶暖起來。加衣服，喝溫水等。如果一下子沒能壓制住，可以考慮加包感冒顆粒沖劑。早發現早防範，這個階段最容易治癒。2.確認是風寒還是積食了？感冒發燒可不一定是惹了風寒受了涼，還有可能是積食了。積食最容易傷及脾胃，而且發燒會來勢洶洶，睡覺前還笑哈哈，睡著之後一摸發燒了。這種情況去看醫生，醫生通常會開，健脾消食的藥，消食了，發燒就好了。3.健脾固本的食療法平時要注意不要讓寶寶吃得過雜過飽，要想娃健康，三分飢寒七分飽。治積食的食療方法是用乾的懷山藥和雞內金煮水給寶寶喝。當寶寶感冒發燒好了之後，用一些乾的懷山藥煮水喝，有利於寶寶健脾固本，提升抵抗力。4.感冒咳嗽的食療方法咳嗽可以吃烤橘子，寒感流清鼻涕吃陳皮水，熱感流濃痰吃蘿蔔湯，燥咳無痰吃銀耳百合，積食吃雞內金煮水。感冒好了之後，偶爾咳幾聲，喝懷山藥煮水，這方法來自羅大倫醫生的書，健脾開胃。