其實這個問題問的主要是時間的利用吧！

每個人有每個人的想法和動機，比如你就是為了消磨點某一個小時，比如你想利用那一個小時去賺錢，或者你利用那一個小時去鍛鍊身體，亦或者學習讀書提高自己……

1.比如一天24小時，早上你可以散散步鍛鍊身體下，然後洗漱好，吃好早餐，以飽滿的狀態去工作或者上學等等

2.除開工作和吃飯的固定時間，你可以在上下班路上利用這些碎片時間，比如聽聽歌陶冶情操，比如瀏覽諮詢連結最新的動態變化，比如你可以看些讀物增長自己的見識或者某方面的能力

3.一個人想要提高最重要的就是學習能力，你可以透過讀書來不斷補充自己的短板，也可以透過和他人的交流，來學習，具體那種方式更有效，需要你自己的判斷和檢驗，只有這樣，你才能找到最適合你的那條路

4.你可以利用一些時間玩遊戲來愉悅身心，或者透過一些兼職來賺點零花錢等，比如有些人利用線上問卷調查（愛調研）賺點零花錢等

5.其實不管那種方式，做之前想一下你的目的和意義在哪裡，是否值得你花費那麼多的時間去投入，做的時候可以檢驗你之前的判斷是否正確，及可以改進的地方，做之後能問心無愧，我覺得已經很值得了，就ok了，