可以。南北杏.蓮子.豬肺煲雪梨.或可再加菜乾。有清心.潤肺.止咳的功效。蓮子的心不用挖,一起煲。豬肺要洗乾淨(反覆灌水.擠出,直到擠出的水不是血水,無泡)。
另再附雪梨的其餘做法
潤肺止咳粥
首先將糯米、大米泡水三十分鐘。
2.將雪梨切成小塊。
3.在高壓鍋中倒入洗淨的糯米、大米、雪梨,加入小半鍋清水,壓十分鐘。
4.煮好後,再放入少許枸杞,就可以享用了。
小貼士:
先放水後放梨,水位容易掌握。
2.枸杞不能長時間浸泡和煮,所以要最後放入。
銀耳百合雪梨羹
將銀耳洗淨泡發。
2.撕成小塊。
3.雪梨削皮切成小塊。
4.百合掰成小片洗淨。
5.砂鍋放適量水,加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛,加適量枸杞即可。
百合可以在秋天買,買來後用報紙包著放在冰箱冷藏或者零度保鮮,一年都不會壞哦。
可以。南北杏.蓮子.豬肺煲雪梨.或可再加菜乾。有清心.潤肺.止咳的功效。蓮子的心不用挖,一起煲。豬肺要洗乾淨(反覆灌水.擠出,直到擠出的水不是血水,無泡)。
另再附雪梨的其餘做法
潤肺止咳粥
首先將糯米、大米泡水三十分鐘。
2.將雪梨切成小塊。
3.在高壓鍋中倒入洗淨的糯米、大米、雪梨,加入小半鍋清水,壓十分鐘。
4.煮好後,再放入少許枸杞,就可以享用了。
小貼士:
先放水後放梨,水位容易掌握。
2.枸杞不能長時間浸泡和煮,所以要最後放入。
銀耳百合雪梨羹
將銀耳洗淨泡發。
2.撕成小塊。
3.雪梨削皮切成小塊。
4.百合掰成小片洗淨。
5.砂鍋放適量水,加入銀耳、雪梨、百合、冰糖煲至銀耳軟爛,加適量枸杞即可。
小貼士:
百合可以在秋天買,買來後用報紙包著放在冰箱冷藏或者零度保鮮,一年都不會壞哦。