薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經,在睡覺之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放鬆,容易入睡.有些人也許不喜歡薰衣草茶的口味,那不妨加些蜂蜜或冰糖,讓它變得可口些. 茉莉 提神解鬱,安定神經,能減輕腸胃不適及經痛,滋潤肌膚,養顏美容. 柑橘花：柑橘花苞更加溫和,老人和嬰兒都能飲用這款花草茶.長期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕症狀.若在茶中加些牛奶,鎮定效果會更佳. 玫瑰花茶： 性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液迴圈,養顏美容.且有消除疲勞,癒合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝. 你好,茉莉 茉莉花有提神功效,可安定情緒及解鬱悶.有胃弱,慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用,此外對於便秘,腹痛及頭痛也有幫助.薄荷 可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹,並有鎮靜,降熱,消除頭痛,加強血液迴圈.值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用,應儘量避免. 基本特點 健腦開竅，安神益智基本材料 龍齒9克，石菖蒲3克。製法：將龍齒煅過，並研碎，石草蒲切碎，水煎即成。功效：健腦開竅，安神益智。用法：每日1劑，代茶飲。應用：適用於失眠多夢，記憶力減退者。