味精在高溫下不會產生毒素。

中國曾就味精在加熱過程中的變化這個問題進行過專門的科學試驗。以0.2%的味精及2%的食鹽水溶液，在115℃加熱3h，生成無鮮味的焦穀氨酸鈉僅為0.014%，含量微乎其微。對於焦性穀氨酸鈉是否有毒性，研究證明是無毒的。

日本筑波大學1986年曾做過將富含穀氨酸的魚粉加溫至300℃，然後飼養大白鼠的試驗，沒有發現任何癌變現象。而一般的家庭的烹飪溫度為100℃~120℃，油炸溫度為170℃~ 200℃，烘烤在250℃以內。

食物中的穀氨酸以及新增的味精是穩定的，不會分解出致癌物質。所以，味精的熱穩定性很好，在正常的烹調中可完全同鹽、糖等其他調味品一樣在高溫下使用。

擴充套件資料：

不宜放味精的情況：

1、炒肉菜不用加味精

肉類中本來就含有穀氨酸，與菜餚中的鹽相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——穀氨酸鈉。除了肉類，其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精，如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。 味精-80%穀氨酸鈉成分，20%成分是氯化鈉。做菜常放一點提提鮮味，尤其是做湯的時候是少不了它。