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  • 1 # an艾尼科技

    可以,以下是雞肉和山藥一起燉的做法。;主料:土雞1只、姜20g、山藥200g ;輔料:鹽適量、小蔥1根;步驟:;1.處理好的土雞還要仔細地將外面的毛,裡面的血塊等清理掉,再次清洗乾淨。;2.然後將雞胸肉片下,可以留著炒雞丁;內臟就是心、肝、腸、胗可以拿來炒雞雜,如有太多的雞油可去除一些煉油,用於做蔥油餅,或炒小青菜。注:雞胸肉經過幾小時的燉煮如柴一般,而炒雞丁卻鮮嫩無比;內臟單獨炒又是一道好菜;油脂太多,湯太油沒法喝,加水過多又不鮮。;3.還要斬去雞的腳趾甲,因髒物太多。;4.然後將雞放入深砂鍋裡,倒滿水,放些用刀背拍過的生薑塊(約20克),大火煮開,撇去浮沫。注:a除了姜以外不要放其它香料,蔥也不要用,蔥有可能會搶味,因煮好的雞湯有很多用場。b.你會發現這種土雞是沒有多少血汙,因此不要焯水。;5.浮沫撇盡,轉中小火煮十多分鐘。;6.然後改更小火,讓鍋內保持微冒泡狀態,燉1-2小時,雞肉酥爛。;7.山藥切滾刀塊,蔥切末。;8.舀些雞湯和雞在小鍋裡。;9.加入山藥,移入火上煮開,加鹽調味,撒些小香蔥葉即可享用。

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