基本功。這是大多非專業選手最忽視的東西，也是決定你上升空間的東西。運球、傳球，看似簡簡單單的技術動作貌似人人都能來幾下，但是你運球的速率夠快麼？變向熟練麼？左右手均衡麼？傳球落點準麼？不得不承認，有些人好的球感是天生的，但是我認為好的、紮實的基本功能迅速提高球感，在場上的發揮也更加自如。基本的球感、運球、傳球訓練一定要重視，練習良好正確的發力動作，可以在今後其他技術動作的發展上免受改變自己動作不良習慣的痛苦。多觸球，多摸球，科比家裡到處都是NBA的比賽用球，他在家裡隨時隨地都能把玩，這也是提高你球感的

2.定位。中鋒，大前鋒，小前鋒，得分後衛，控球后衛，也許你只是隨便玩玩半場鬥牛打打拍兒，你對自己的打發也要有一個大概的定位。比如灌籃高手中，最開始櫻木沒有基礎，對籃球一無所知，但是身體條件優秀，鬥志強，赤木就告訴他"控制籃板的人能控制一切“，讓他的注意力都在爭搶籃板上，這樣就能發揮櫻木在場上的最大效用。找一個你最喜歡的球員，結合自己的各項條件，最開始可以有意識的去模仿他的打法，甚至模仿他的動作，多看他的錄影，多觀察，多總結，有針對性的加強自己的一些技術，最終能找到一個適合自己的球風，讓自己的各項潛力能發揮到最大。