想讓面板光滑的話建議：

1、首先可以選擇去除角質層的護膚品，例如沐浴露、浴球等。這樣具有一點去角質的作用，效果可能不是那麼明顯，但不能因為效果不是想象中的好就死命搓揉。

2、清洗這些地方的時候，水溫不能過高，最好與人體溫度相近，在三十七度左右。清洗的時候，一定做好徹底清潔，不能隨便洗洗。

3、飲食上多吃含有維生素A和維生素C的食物，例如西紅柿、柑橘、青菜、胡蘿蔔等。因為維生素可以改善色素沉澱，加快肌膚白皙光滑。

4、隨時注意肌膚的營養，當外面的環境惡劣時，我們要做好保養工作，防止引起毛孔堵塞問題。勤洗澡，尤其是容易流汗的夏季，勤換洗衣服。

5、做好日常保溼工作，雞面板大多是乾性肌膚，容易乾燥，所以我們可以塗抹一些具有保溼效果的潤膚乳，然後在塗抹去雞皮的毛周舒閏霜，每天2-3次，堅持一個月左右面板就會變得光滑了。

6、平時也要注意好面板的衛生，不要用手去抓，或擠。這樣會容易感染，會越來越嚴重，而且還有可能留下疤痕和色素沉積，這樣更不好恢復。