我158，100斤

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常體重：標準體重＋-(多少）10％．超 重：大於標準體重10％小於標準體重20％．輕度肥胖：大於標準體重20％小於標準體重30％．中度肥胖：大於標準體重30％小於標準體重50％．重度肥胖：大於標準體重50％以上

在不考慮體型的情況下，你是標準體重，不胖。要是考慮體型就不一定。因為我也見過身高160體重120的但是身材真的很好，肉都長在了該長的地方，看著就不胖，但是知道她實際體重的都會被嚇到！

要說胖那還你是沒見過120的我，我才158！但是120的我依然蜜汁自信，後來是運動飲食瘦身霜一起上瘦到了現在，我覺得100夠了，就算現在還是有人說我胖！

認真說，每個人審美不一樣，但是中國的年輕人正在被現在的減肥大眾審美毀掉，其實我們需要的是健康，並不是一味的瘦瘦瘦，標準合適就是最好的，畢竟胖了也生病，瘦了還是會生病，健康就很好！自己愛自己哦！