4歲寶寶身高體重參考資料：

男孩

四歲時：98.7~107.2釐米，重14.8~18.7千克

四歲半：102.1~111.0釐米，重15.7~19.9千克

五歲時：105.3~114.5釐米，重16.6~21.1千克

女孩

四歲時：97.6~105.7釐米，重14.3~18.3千克

四歲半：100.9~109.3釐米，重15.0~19.4千克

五歲時：104.0~112.8釐米，重15.7~20.4千克

睡眠影響孩子的身高。媽媽要保證孩子的睡眠。吃的飽睡得好孩子自然就長肉。媽媽不要給孩子吃太多零食。以主食為主

調整好孩子的飲食習慣，培養孩子不偏食、不吃零食的好習慣。堅持每天食用新鮮的蔬菜水果，每天牛奶250毫升，每天雞蛋一個，每天吃適量的豆類及豆製品，每天適當食肉，上述所說你能每天堅持做到，那麼對促進孩子的身體發育是及其有益的，同時建議你經常帶孩子參加運動，適當的運動也能促進孩子的生長髮育