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  • 1 # 使用者1931173721557

    1. 蒜苗洗淨切寸段,紅辣椒切菱形塊。 .

    2. 蔥切段,薑切片、蒜拍一下即可。 .

    3. 雞肉砍成小塊,用清水洗淨,用鹽、胡椒粉、紹酒醃漬一會。 .

    4. 鍋裡放油,爆香蔥段、蒜、薑片、花椒、八角、小茴香。 .

    5. 將雞肉倒進去,不要急著翻,慢慢煎到肉金黃了,再翻一面,繼續煎。煎到兩面都金黃,肉的水分稍幹。 .

    6. 倒大概一聽啤酒,大火燒開。 .

    7. 如果有浮油、和沫子可以用勺撇去。 .

    8. 然後,加入醬油、白糖、鹽調味調色。 .

    9. 蓋上蓋子燜10分鐘。 .

    10. 燜到湯汁基本收幹即可。 .

    11. 撒入蒜苗段、紅辣椒段。 .

    12. 翻炒均勻,蒜苗出香味即可出鍋裝盤不要炒時間過長。 .. 小貼士 鴨肉性寒、味甘、鹹,歸脾、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。

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