擠痘痘第一步：手要清潔乾淨

在擠痘痘前一定要記得洗乾淨手，手經常直接與外界接觸很容易附帶細菌，沒洗好手就直接就擠痘痘，痘痘可能消不了還會細菌感染髮炎，這樣即使最好痘痘消了也會留下痘印。

擠痘痘第二步：先擦柔軟角質化妝水

擠痘痘前先擦柔軟角質化妝水，有利於更加容易的擠出痘痘。尤其是對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水，你會發現擠起來特別容易，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理。

擠痘痘第三步：用手擠痘痘，先拿面紙包住手指

最好不要用手指直接擠痘痘，可利用面巾紙包住手指，但是在選用面巾紙時不要選擇裸露在空氣中的第一張，選擇第二張較安全。如果無法拔起所有的粉刺，這時候只要你拿出夾眉的夾子，利用角角的地方，把跑出一小段的粉刺夾出來，那粉刺就真的會幹乾淨淨了。

擠痘痘第四步：擠完痘痘，生理鹽水清洗傷口

為了避免發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面，這樣不但可以減少發炎的情形，也能讓擠完後的紅腫消退一些。