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  • 1 # 使用者6012801286615

    主料

    豬骨

    350克

    白扁豆

    30克

    輔料

    蓮子

    8粒

    生薑

    適量

    紅棗

    6個

    步驟

    1.準備湯料

    2.白扁豆、蓮子提前泡軟

    3.豬骨用清水浸泡去血水,再冷水下鍋煮開焯一下,撈出洗乾淨血沫待用。

    4.將豬骨和泡軟的湯料放入鍋中

    5.加入適量清水

    6.蓋上蓋通電按煲湯鍵

    7.湯煲好調入適量的鹽

    8.成品

  • 2 # 藍風24

    材料

    蓮藕400克,扁豆50克,豬骨400克,鹽

    做法

    1、蓮藕去皮切成小塊,和扁豆、兩片姜放進湯鍋,加清水8-10碗,大火燒開後轉小火保持沸騰。

    2、豬骨另放開水裡燙灼,去掉血水後放進已經煮開的步驟(1)裡同煮。

    3、轉大火燒20分鐘後,用小火再燉1個小時左右,下鹽調味即可。

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