引起腦血栓有幾種可能，一種是高血壓、一種是高血脂，一種是高血糖。那麼飲食需要控制鹽、粗糧，避免油大和精緻的糖分，這樣的飲食。
腦血栓有可能是因為高血壓引起的那麼這種第一要控制的就是鹽，正常烹飪用鹽控制在5克左右比較適宜，不要過高，可以在烹飪中最後放鹽，這型別的腦血栓患者還需要控制體重，儘量在飯後加上適量的運動，讓血壓平穩。
精緻的糖分是甘油三酯高的人群必須避免的，尤其是單純的甘油三酯高的人群建議少吃，油炸的食物則是高膽固醇的人群需要避免的，如果你是高血脂型別的腦血栓則你需要控制這些，注意一定要儘量少吃這些。
建議高血糖的人群儘量控制總的攝入量，就是最好每天吃八分飽，適當的運動，這型別的腦血栓人群建議適當的加入粗糧作為主食，每天一餐或者兩餐粗糧對身體非常有幫助。
好了，按照誘發腦血栓的型別看看你屬於哪種，應該吃些什麼吧！
依一：醫院營養科工作
引起腦血栓有幾種可能，一種是高血壓、一種是高血脂，一種是高血糖。那麼飲食需要控制鹽、粗糧，避免油大和精緻的糖分，這樣的飲食。
1、控制鹽，每天在5克左右腦血栓有可能是因為高血壓引起的那麼這種第一要控制的就是鹽，正常烹飪用鹽控制在5克左右比較適宜，不要過高，可以在烹飪中最後放鹽，這型別的腦血栓患者還需要控制體重，儘量在飯後加上適量的運動，讓血壓平穩。
2、控制血脂，油大和精緻糖類少吃精緻的糖分是甘油三酯高的人群必須避免的，尤其是單純的甘油三酯高的人群建議少吃，油炸的食物則是高膽固醇的人群需要避免的，如果你是高血脂型別的腦血栓則你需要控制這些，注意一定要儘量少吃這些。
3、高血糖，控制總能量，適當的增加粗糧建議高血糖的人群儘量控制總的攝入量，就是最好每天吃八分飽，適當的運動，這型別的腦血栓人群建議適當的加入粗糧作為主食，每天一餐或者兩餐粗糧對身體非常有幫助。
好了，按照誘發腦血栓的型別看看你屬於哪種，應該吃些什麼吧！
依一：醫院營養科工作