荷爾蒙是我們身體分泌腺器官的一種特殊物質

它可以幫助我們調節內分泌系統以及自己的激素平衡，對於我們身體是有很大的幫助的。現在很多人對於荷爾蒙的瞭解還是比較淺層的，其實荷爾蒙是一種非常有意思的存在，會給我們的身體帶來非常大的幫助。荷爾蒙出現問題一般會導致腎部以及卵巢胰島出現問題，所以在平時的生活中一定要密切觀察身體的狀況，要調整好自己的心態，適當的做一些運動，增強身體抵抗力。

一、荷爾蒙可以調節身體平衡

　　在平時生活中，我們人體的發育以及體內的新陳代謝，都是與荷爾蒙有著密切的關係的，荷爾蒙的存在可以讓自己的發育得到一定的保障，同時還能夠維持人體內的新陳代謝，讓自己的這個兩方面都能夠順利地進行，所以荷爾蒙直接影響了自己的發育狀況。

　　二、荷爾蒙調節生理活動

　　荷爾蒙可以有效地去調節自己的生理活動，可以刺激男性的雄性激素，並且在平時生活中我們的骨骼發育以及視力聽力都與自己的荷爾蒙有著密切的關係，荷爾蒙可以提高自己的一些生理活動，如果自己的荷爾蒙分泌狀態非常好的話，其實可以在很大程度上提高自己的聽力以及視力。