現在大部分人都會熬夜 ，熬夜主要也是玩手機！白天上班的，工作比較忙，在家帶孩子的寶媽看孩子，一天沒時間玩手機，晚上上班的下了班，寶媽的孩子睡了覺，就可以躺床上玩手機了.手機上的遊戲啊，小影片啊，都是現在年輕人甚至中年人每天必刷必玩的，玩了基本停不下來，慢慢的就晚了，熬起夜了。還有的是追劇，躺床上看著喜歡的劇再幸福不過了，不到困得不行根本不想睡覺甚至拿著手機就睡著了，感覺睡早了像錯過一個億一樣，哈哈。熬夜對身體不好，對眼睛也不好，大家還是養成早睡早起的習慣，合理的控制好時間。

熬夜當然對面板最不好了，如果經常熬夜面板不能完成新陳代謝，導致面板暗黃無光澤，這也是為什麼很多人看上去會比同齡人還要老的原因了。

當然想要恢復回來，就要合理安排睡眠時間，不要熬夜，並且適當使用護膚品對面板進行保養工作，例如：使用敬修堂熬夜小安瓶睡前面部清潔後塗輕輕抹一層，早上起來能感到肌膚變得很透亮。堅持使用了很長一段時間（大概一個月），美白的效果也比較明顯，面部肌膚整體看起來更細膩。