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  • 1 # 使用者5360051638080

    你好,泥鰍是不能起到治療的,只是營養豐富可以食用

    生長在低佳水塘,不起眼的泥鰍,現在成了高階飯店的上等菜餚而受到賓客讚美。泥鰍身份地下天上的轉變,真令人吃驚。

    很早以前,人們就知道吃泥鰍對胃腸病、貧血的治療有效,可增強體力。用泥鰍給孕婦下奶的效果比鯉魚還要好。把泥鰍皮貼在患風溼病、神經痛人的疼痛部位,有止痛效果。

    看來泥鰍確實是一種能治百病的藥膳了。

    真那麼有效嗎?由於最近價錢太貴,吃泥鰍的機會減少了,不知泥鰍的營養價值是否真的那麼高?

    臨近產卵的泥鰍體內,維生素A和脂肪的含量比鱔魚多的多。維生素B2、維生素D、鈣、磷、鐵、灰分的含量也比鱔魚多。

    再詳細介紹一下泥鰍每100克中的營養成分;

    鐵,4.5毫克,比含鐵分多的菠菜還要多;

    鈣,800毫克,100克鱔魚才含鈣95毫克;

    維生素B2、維生素B20.8毫克。

    從營養價值的高低上來比,可以說三伏天的泥鰍和三伏天的鱔魚差不多。

    從泥鰍肉清淡的味道上,想象不出它含有那麼高的營養。當你身體疲勞、體力下降時,可以吃些泥鰍補補身體

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