題目本身就有問題：絕望和困境，哪個更嚴重？發問人想表達的大概是：如何走出絕境？我想：人都會遇到困難，此時需要保持良好心態，冷靜思考，積極應對和解決問題。不要自怨自艾、怨天尤人、自暴自棄，調適心態，就一定能夠走出絕境。

每個人在一生中

都會面對大大小小這樣的事情，

絕望中怎麼走出困境？

首先照顧好自己的生活

找一個時間

找一個地方給自己養心理內傷

在養傷期間多看看書

或者學一門手藝

按時吃飯

按時睡覺

按時起床

按時上班

做好現在手上的事情

給自己一個活在當下的心

不要關明天

現在活好自己，給自己多一點開心的事情

在回望

你是很強大的自己

你不是自己想象中的那麼懦弱

你要相信自己，你是最好的

你是最棒的，給自己加油

相信你很快從困境中走出來

面對現在的一切

不要逃避 去客服它

翻過山丘 你會看到厲害的自己