我之前有過跟你一樣的感覺，也是自卑，其實別人真的沒辦法幫助你太多，這件事只能靠你自己，我說一下我的經驗和做法希望可以幫助到你。
我是一個九五後女生，實在沒什麼特長，長的還不怎麼樣，身材差，個子低，真的是自卑性格的首選，開始我覺得可能是我不夠美吧，可能漂亮了就會自信呢，然後我就開始學化妝，弄髮型，挑適合我的衣服，然後很多人都說我確實漂亮了，但是無論怎樣也總有人說不好，然後開始我很煩，覺得我真的還是不夠好，所以我努力迎合別人的看法，結果反而南轅北轍，後來我就意識到自卑心理的可怕，他總是讓我們不由自主的去否定自己，就算心裡知道我們沒錯，可是也總是提出懷疑，後來我就強迫自己去做一些因為自卑不敢做的事情，比如自拍，比如合影，然後公開發表一些自己的看法，諸如此類吧，然後學過一段時間的形體，現在開始大量發表文字，你看我現在說的這麼輕鬆，你不知道我在這個過程裡有多煎熬，你不知道這是一個多麼漫長的過程，我從中學想拋開自卑，到現在畢業多年依舊在努力，我想變得更好一點，但總有點不滿意，不管怎樣，請努力吧，努力生活，努力認可自己。
我之前有過跟你一樣的感覺，也是自卑，其實別人真的沒辦法幫助你太多，這件事只能靠你自己，我說一下我的經驗和做法希望可以幫助到你。
我是一個九五後女生，實在沒什麼特長，長的還不怎麼樣，身材差，個子低，真的是自卑性格的首選，開始我覺得可能是我不夠美吧，可能漂亮了就會自信呢，然後我就開始學化妝，弄髮型，挑適合我的衣服，然後很多人都說我確實漂亮了，但是無論怎樣也總有人說不好，然後開始我很煩，覺得我真的還是不夠好，所以我努力迎合別人的看法，結果反而南轅北轍，後來我就意識到自卑心理的可怕，他總是讓我們不由自主的去否定自己，就算心裡知道我們沒錯，可是也總是提出懷疑，後來我就強迫自己去做一些因為自卑不敢做的事情，比如自拍，比如合影，然後公開發表一些自己的看法，諸如此類吧，然後學過一段時間的形體，現在開始大量發表文字，你看我現在說的這麼輕鬆，你不知道我在這個過程裡有多煎熬，你不知道這是一個多麼漫長的過程，我從中學想拋開自卑，到現在畢業多年依舊在努力，我想變得更好一點，但總有點不滿意，不管怎樣，請努力吧，努力生活，努力認可自己。