沒有任何有效證據顯示按穴位有益。

下面回答是之前一個同樣問題的複製

某種意義上，靜脈曲張是無法預防的，除非對它的恐懼，讓我們採取極端的行為：

比如：

1. 每天睡覺的時候抬高腿

2. 不保持一個姿態站立超過10分鐘，或保持站立1小時

3. 不一直坐著工作長達1小時以上

4. 不吃喜歡吃的美食以保持身輕如燕

5. 不這樣，不那樣.....

沒有任何人能做到以上，那麼，我們可以做簡單的我們可以做到的：

比如：

1. 多做腿部運動

2. 不久站

3. 不久坐

4. 等等

這些都做了，也只是減少了靜脈曲張的誘因。

我們可以努力預防，但最終，我們的生活質量應該是第一位的。

如果害怕靜脈曲張而強迫自己遠離喜歡的美食，還不如待靜脈曲張發生了，做一次1小時內就能完成的、無痛無風險無併發症不留疤痕的手術，徹底消除這個病根。

我們害怕靜脈曲張，強調預防，實際是因為這個病症一直沒有完美手術來應對。現在，已經有這種完美手術到中國了，就完全無需擔心和多慮了。