疤痕可以分為兩種，一種是在面板表層的疤痕，一般會血痂，會隨著面板的自愈而逐漸的康復，可以食用蛋白質比如雞蛋等食物來加快它的恢復，而另外一種是深入面板表層以下的，就是真皮層的疤痕，這種疤痕難以修復，可以在醫生的指導下使用疤痕修復藥物進行治療。

一：按摩去疤法：按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的，因此按摩可以有效的回覆區域性組織的活力，促進新生面板的再生，讓疤痕的部分回覆和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇，既簡單易行又不用花錢，而且效果尚佳。

二：薑片去疤痕：把新鮮的生薑切片，然後用薑片輕擦疤痕，最後再將薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反覆兩三次。此方法貴在堅持，可以每天這樣操作一兩次，長此以往小的疤痕就會消失了。

面板病留下的疤痕完全可以使用以上這幾種措施，雖然說短期來看效果不是特別好，但只要大家長時間堅持下去，就一定有一些作用，還有如果覺得疤痕實在比較嚴重，自己又沒有耐心，那麼也可以考慮鐳射或者冷凍等療法。