防曬霜的防曬時間，取決於你防曬霜的指數。SPF值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人面板平均能抵擋Sunny15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。

塗上防曬霜並不表明萬事大吉。通常防曬霜在面板上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防曬用品；乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品；中性面板一般並無嚴格規定。

無論指數多大，任何防曬霜都只能維持2個小時的作用，2個小時後都要重新塗一遍。補防曬霜不用洗臉！

防曬霜含有堵塞毛孔的微粒，所以晚上最好用專門的卸妝液卸妝！

防曬霜的防曬時間根據防曬霜的防曬指數決定的。一般在2-3小時內補塗一次，若是在烈日下可一小時補塗一次。一般來說，人的面板正常紅斑量的產生約需20分鐘左右，即沒有任何防曬措施時，在Sunny下裸露20分鐘後面板就會變紅，如果防曬霜的SPF值為8，用它塗抹一次，理論上它對面板的保護時間就是20×8=160分鐘。