不需要，尤其是敏感肌我剛去了三甲醫院看面板科，醫生告訴我說：防曬霜不是每天要塗的必需品，要不要塗它，是和當天的紫外線強度有關的比如，夏天時醫生建議每天塗，但是冬天除了太陽特別大的天氣或是要長期在戶外Sunny下，塗了反而得不償失，雨天更是不用塗而且防曬霜本身對面板起到了一定的傷害作用，畢竟物理防曬霜需要卸妝，化學防曬霜刺激面板（我的面板比較敏感醫生才這樣說的）不知道什麼時候開始每天塗防曬好像變成了女生的剛需，但實際上不是這樣，可能是利益相關，化妝品行業的都開始誇大防曬霜的作用了總之，不需要每天塗防曬霜，因為它除了隔離紫外線，其它方面對面板是有刺激性，有害的（買號稱有養膚功效的還不如買個水乳精華，沒必要），尤其是敏感肌，儘量出門戴帽子，打傘，不要交太多智商稅

防曬霜在上妝前使用。

根據你早上的護膚步驟，你可以進行潔面，水，精華，面霜，防曬霜，隔離霜。按照這個順序使用。如果用的是防曬噴霧，可以在上完妝的時候噴一下，防曬需要兩個小時補一次，才能起到防曬的作用。