回覆列表
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1 # 使用者102276326545
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2 # 幾米姑姑
這個因人而異吧，太近了肯定自己也不會舒服，關鍵還是看書的姿勢，一定要端正，不要躺著或趴著，書面與眼睛保持垂直
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3 # jojo10172549
書寫距離遵循一尺一拳一寸，書本和眼睛的距離大概33cm，特別要注意不要過近，長期過近容易導致視覺疲勞，時間長了容易睫狀肌痙攣，導致近視！近視群體長期過近距離閱讀書寫容易導致視力加深速度更快！
眼睛是心靈的窗戶，大家一起來提升愛眼護眼意識，一起宣傳！
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4 # 園丁梁Sir
離得近了肯定壞眼睛
保護眼睛的好方法是，每天孩子戶外運動要達到兩個小時。
孩子的眼睛比學習重要。
學習只是這十來年的事，眼睛要用一輩子。
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5 # 小兔子o潸宿o
最佳距離是33cm左右，當然也不要太遠。因為在這個用眼距離下，眼球肌肉不需要緊張，處於放鬆的狀態，因此也不容易造成近視。同理，看電視、看手機也要注意眼睛離螢幕要大於33cm，不能長時間用眼，連續看書看電視超過一個小時就要注意放鬆休息，才能降低患上近視的機率。
當眼睛看近處的事物時，眼睛的睫狀肌收縮，晶狀體向前後方向凸起。相當與凸透鏡焦距變短，所以可以看清楚近處物體。如果長時間維持這種狀態就會產生視覺疲勞，所以近距離看書損害眼睛。