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  • 1 # 使用者4243767351955

    用料

    西紅柿 1 個

    蔥 1 根

    玉米 1/4 根

    洋蔥 1/2 個

    鹽 10 克

    料酒 2 勺

    味啉 5 克

    蒸魚豉油 5 勺

    黑胡椒粉 10 克

    糖 6 克

    老乾媽油辣椒 1 勺

    仲景香菇醬(香辣)2 勺

    蒜 3 瓣

    香菜 2 節

    姜 3 片

    蘇眉(任何魚均可)1 條

    番茄烤魚的做法

    1、魚殺好,清洗乾淨;

    2、上述所有材料放入玻璃烤盤中(帶蓋子的烤盤),醃製15-20分鐘;

    3、烤箱180度上下火預熱10分鐘;

    4、醃製好之後,玻璃烤盤蓋上蓋子,放入烤箱,上下火180度烤制20-30分鐘。(時間短些肉會嫩)。

    6、開啟烤架,戴手套把烤盤從烤箱中拿出,放置烤架之上,可以開吃。

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