我家小孩就這樣，一到秋天就容易感冒，生病，咳嗽，真的不不知道該怎麼辦才好，看到小孩生病，心裡就非常焦急和難受

我說一下自己的觀點看法。

1.小孩抵抗力差，免疫力低。小孩身體器官都沒有發育成熟，相對於大人來說，小孩不知道怎麼保護自己，不會鍛鍊身體，不懂飲食注意事項等，抵抗力差，加上季節更替，容易生病咳嗽。

2.秋天天氣乾燥，容易缺水上火。秋天雨水少，天氣乾燥，身體容易缺水，小孩光顧著玩兒，不知道及時補充水分，身體75%以上都是水分，一旦缺水，抵抗力差，容易上火，虛火上升，就會造成生病咳嗽。

3.秋天晝夜溫差大，容易著涼生病咳嗽。早上和晚上涼，中午天氣熱，小孩子白天玩一天，玩的累了免疫力降低，又出一身汗缺水，晚上一蹬被子就會著涼，造成外寒內熱，內熱不能及時排解出去，就在體內淤積，造成生病咳嗽。

要加強預防：

1.及時增減衣服彆著涼。

2.多喝熱水增強免疫力。

3.多吃蔬菜水果別上火。

4.晚上睡個好覺多休息。