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  • 1 # 孫醫生養生課堂

    關於HPV感染後的注意事項

    不知道你對HPV瞭解多少,平時關注或者得過HPV的人都知道,這個病毒很容易找上女性,只是有些女性身體抵抗力比較好,可能還沒等到你出現異常就已經結束了,但是對於感染HPV之後的女性來說,平時需要注意的點就比較多了,具體有哪些我們一起來看一看。

    1、戒掉菸酒。對於菸酒的危害很多人都是知道的,但是依舊會有各種各樣的原因會有喝酒的機會,對於感染HPV的小仙女來說,菸酒都是必須要戒掉的東西,以免對我們身體的免疫力造成二次破壞。

    2、刺激性食物要少吃或者不吃。對於無辣不歡或者視燒烤為最愛的小仙女來說,在感染HPV後要控制自己了,涼的,辣的,燒烤包括海鮮都最好可以控制自己少吃或者不吃。但是對於相對溫和的提高免疫力的方式還是可以多嘗試,例如吃些補硒的食物或者吃些海藻硒。

    3、多喝白開水。白開水可以“解百毒”,不僅僅是白開水需要多喝,就連紅茶綠茶這些也是可以多喝的,這已經是常識問題,只是很多人感覺麻煩或者沒時間很少喝水,這是不對的。

    4、保證睡眠。睡眠是否良好決定了我們第二天一天的狀態,若是熬夜或者睡眠不好,第二天很多都會黑眼圈嚴重,紅血絲布滿眼球,長時間還會出現頭暈,免疫力低的情況。

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