有區別的，區別如下：
（1）緩衝。這點和跑鞋是一樣的，良好的緩衝對於跑步運動是很重要的。跑步襪的襪底會有毛圈，以增加緩震，對抗水泡產生。襪頭腳趾部分會加厚包裹，緩解腳趾前端的衝擊力。
（2）保護。好的跑步襪注重對腳部的包裹性，即使在急停、急彎、急加速的情況下也不會產生位移打滑。跑步襪束口與襪筒會有較好的彈性，以保證株子不會在運動中往下縮。襪身會有環形彈性設計以避免襪身旋轉。這些也是避免長時間跑步起水泡的幾個因素，襪子的包裹性越好，跑步的穩定性就越好，還可以有效避免不可預知的損傷。
（3）透氣。材質上 ，跑步襪一般使用合成纖維，如含有錦綸、氨綸的成分。這些合成纖維的耐磨性是普通棉纖維的10倍，因此具有良好的耐磨性和耐腐蝕性。有些跑步襪還會新增COOLMAX這種具有吸溼、導汗、透氣的功能性纖維。COOLMAX是美國杜邦公司的專利產品， 橫截面呈十字形四管道，形成最大空間，保證了良好的透氣性，它可以把面板表面的溼氣迅速傳導至纖維外層，所以摻 有 COOLMAX纖維的織物有很好的透氣性。
有區別的，區別如下：
（1）緩衝。這點和跑鞋是一樣的，良好的緩衝對於跑步運動是很重要的。跑步襪的襪底會有毛圈，以增加緩震，對抗水泡產生。襪頭腳趾部分會加厚包裹，緩解腳趾前端的衝擊力。
（2）保護。好的跑步襪注重對腳部的包裹性，即使在急停、急彎、急加速的情況下也不會產生位移打滑。跑步襪束口與襪筒會有較好的彈性，以保證株子不會在運動中往下縮。襪身會有環形彈性設計以避免襪身旋轉。這些也是避免長時間跑步起水泡的幾個因素，襪子的包裹性越好，跑步的穩定性就越好，還可以有效避免不可預知的損傷。
（3）透氣。材質上 ，跑步襪一般使用合成纖維，如含有錦綸、氨綸的成分。這些合成纖維的耐磨性是普通棉纖維的10倍，因此具有良好的耐磨性和耐腐蝕性。有些跑步襪還會新增COOLMAX這種具有吸溼、導汗、透氣的功能性纖維。COOLMAX是美國杜邦公司的專利產品， 橫截面呈十字形四管道，形成最大空間，保證了良好的透氣性，它可以把面板表面的溼氣迅速傳導至纖維外層，所以摻 有 COOLMAX纖維的織物有很好的透氣性。