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  • 1 # 健身讓你健康

    我們上高中政治課的時候,老師就教過我們,看待問題,要用辯證的思維看待。吃的很多並不一定等於會長胖。

    所以讓我們來仔細分析下,為什麼體重反而下降吧。

    首先,題主的“吃了很多高熱量食物”這是一個非常主觀的說法。很多到底是有多少呢?也許是兩顆巧克力,也許是一碗大米飯,也許是一磅重的蛋糕,也許是半瓶可樂。

    所以因此我們能分析出,體重下降,有可能是因為題主客觀上並沒有吃的很多,起碼這些熱量不夠你長胖。

    然後,第二個問題,題主體重下降的這段時間裡,除了吃了很多,有沒有做的更多呢?說實話,一碗米飯的熱量我只需要做一次二十分鐘的胸部訓練就已經能消耗的差不多了。

    緊接著,是第三個問題,每個人的新陳代謝速度不一樣,有的大神因為自身的體型,肌肉太強壯,就算坐著消耗的熱量也比小瘦子消耗的多。

    所以,並不是吃了很多高熱量的食物,體重仍然會下降。

    而是三個原因——吃的不夠多,做的太多,本身消耗高。

    ————————我是分割線,真的是喔!————

    所以當有朋友怎麼吃都不會胖,而且身體還有其他地方出現不適的時候,一定要去醫院檢查。身體健康最重要。

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